Manfaat Kangen Water bagi Kesehatan

Kangen water adalah salah satu merek produk air alkali yang memiliki pH tinggi dibandingkan air mineral. Kangen water memiliki pH sekitar 8-9 yang dianggap dapat menetralisir keasaman di dalam tubuh. Lalu, apa manfaat kangen water bagi kesehatan?

Kangen Water

Seperti air alkali lainnya, manfaat kangen water masih belum terbukti secara ilmiah. Banyak pakar kesehatan yang meragukan manfaatnya untuk tubuh karena kurangnya data pendukung. Namun, ada beberapa penelitian yang menunjukkan manfaat dari konsumsi air alkali, di antaranya: 

Menurunkan potensi tukak lambung 

Salah satunya penelitian yang dilakukan pada tahun 2012 menyatakan bahwa mengonsumsi air alkali dengan pH 8,8 dapat membantu menonaktifkan enzim pepsin. Enzim ini terdapat pada lambung yang terdiri dari asam lambung. Dengan menonaktifkan enzim pepsin, kadar asam lambung bisa menurun sehingga tidak akan berlebihan dan menurunkan potensi terjadinya tukak lambung. 

Memperlancar peredaran darah 

Ada juga penelitian lain yang menunjukkan manfaat baik dari air alkali yaitu mengurangi viskositas atau kekentalan darah sampai dengan 6,3 persen. Namun, ini terjadi setelah melakukan olahraga berat. 

Penelitian ini menunjukkan bahwa mengonsumsi air alkali dapat memperlancar aliran darah di dalam tubuh yang berdampak pada meningkatnya aliran oksigen ke seluruh tubuh. 

Mengurangi risiko diabetes 

Manfaat kangen water lainnya adalah mengurangi risiko diabetes. Berdasarkan penelitian yang dipublikasikan Science Direct pada tahun 2012, air hasil proses elektrolisis yang mengandung antioksidan dan bersifat alkali mampu mengurangi risiko diabetes. 

Kangen water adalah air alkali yang diproduksi melalui proses elektrolisis menggunakan mesin. Kangen water berbeda dengan air alkali alami yang terbentuk karena air melewati bebatuan dan mengangkut mineral yang dapat meningkatkan kadar pH di dalamnya. Biasanya proses alami ini terjadi di mata air. 

Baik untuk penyakit lainnya

Sebuah penelitian lain juga menunjukkan bahwa mengonsumsi air alkali seperti kangen water baik untuk penderita darah tinggi dan kolesterol tinggi. Hal ini karena air alkali dapat memperlancar peredaran darah dan meningkatkan kadar oksigen dalam tubuh.

Cara Tingkatkan Manfaat Kangen Water

Banyaknya manfaat kangen water masih bisa Anda tingkatkan jika Anda mengimbanginya dengan melakukan gaya hidup sehat seperti: 

  • Menjaga berat badan 
  • Rutin berolahraga 
  • Istirahat yang cukup dan berkualitas 
  • Mengonsumsi makanan yang bergizi, terutama sayur dan buah 
  • Tidak merokok dan mengonsumsi alkohol 
  • Rutin melakukan medical check up 

Kangen Water Tidak Bisa Menyembuhkan Penyakit 

Meski begitu, Anda tetap harus teliti dalam mengonsumsi kangen water. Manfaat kangen water tersebut tidak bisa dijadikan obat. Kangen water bukanlah obat. Kalau Anda mengidap penyakit tertentu, sebaiknya Anda tetap berkonsultasi dengan dokter terkait untuk mendapatkan obat yang dibutuhkan. 

Kalaupun ada beberapa orang yang mengatakan manfaat kangen water bisa menyembuhkan penyakit yang sedang dialami, kemungkinan besar itu adalah Placebo Effect atau sugesti. 

Amankah mengonsumsi Kangen Water dalam jangka panjang?

Kangen water adalah air alkali kemasan yang tidak memiliki izin edar dari BPOM. Kangen water bisa dikatakan produk ilegal.

Selain itu, mengonsumsi air alkali kemasan tidak disarankan untuk jangka panjang karena kandungan mineral di dalamnya lebih sedikit air alkali alami. Jika Anda mengonsumsinya dalam jangka panjang, Anda akan mengalami kekurangan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh. 

Oleh karena itu, konsultasikan kondisi kesehatan Anda terlebih dahulu dengan dokter terlebih dahulu. Tanyakan kepada yang bersangkutan mengenai manfaat Kangen Water bagi tubuh. Konsumsi air alkali kemasan tersebut hanya jika disarankan oleh dokter. 

Untuk kemudahan konsultasi dengan dokter, Anda bisa menggunakan aplikasi kesehatan keluarga SehatQ yang bisa Anda unduh di Google Play Store dan App Store.