​​Deteksi Penyakit Tidak Menular di Posbindu Puskesmas Penjaringan

Puskesmas Penjaringan memiliki layanan Posbindu untuk mendeteksi berbagai jenis penyakit tidak menular (PTM). PTM adalah kondisi kesehatan tidak menular yang tidak dapat ditularkan dari orang ke orang dan biasanya berlangsung untuk jangka waktu yang lama. PTM juga dikenal sebagai penyakit kronis. Kombinasi faktor genetik, fisiologis, gaya hidup, dan lingkungan dapat menyebabkan penyakit ini. Beberapa faktor risiko antara lain:

– Diet tidak sehat

– Kurangnya aktivitas fisik

– Merokok dan perokok pasif

– Penggunaan alkohol yang berlebihan

Penyakit tidak menular membunuh sekitar 40 juta orang setiap tahun atau sekitar 70 persen dari semua kematian di seluruh dunia. Penyakit tidak menular mempengaruhi orang-orang dari semua kelompok umur, agama, dan negara.

Penyakit tidak menular sering dikaitkan dengan orang tua. Namun, 15 juta kematian tahunan akibat penyakit tidak menular terjadi di antara orang berusia 30 hingga 69 tahun. Lebih dari 85 persen kematian ini terjadi di negara berpenghasilan rendah dan menengah dan di komunitas rentan di mana akses ke perawatan kesehatan pencegahan kurang.

Apa penyakit tidak menular yang paling umum?

Empat jenis utama penyakit tidak menular meliputi penyakit kardiovaskular, kanker, penyakit pernapasan kronis, dan diabetes.

Penyakit kardiovaskular

Pola makan yang buruk dan kurangnya aktivitas fisik dapat menyebabkan peningkatan:

– Tekanan darah

– Gula darah

– Lipid darah

– Kegemukan

Kondisi ini meningkatkan risiko terkena penyakit kardiovaskular, akan tetapi beberapa orang mungkin dilahirkan dengan (secara genetik cenderung memiliki) kondisi kardiovaskular tertentu.

Penyakit kardiovaskular merupakan penyebab utama kematian akibat penyakit tidak menular. Beberapa kondisi dan penyakit kardiovaskular tidak menular yang umum meliputi:

– Serangan jantung

-Stroke

– Penyakit arteri koroner

– Penyakit serebrovaskular

– Penyakit arteri perifer (PAD)

– Penyakit jantung bawaan

– Trombosis vena dalam dan emboli paru

Kanker

Kanker mempengaruhi orang-orang dari segala usia, status sosial ekonomi, jenis kelamin, dan etnis. Ini adalah penyebab paling umum kedua dari kematian penyakit tidak menular secara global.

Pada tahun 2015, hampir 1 dari 6 kematian, secara global, disebabkan oleh kanker. Beberapa kanker tidak dapat dihindari karena risiko genetik. Namun, Organisasi Kesehatan Dunia memperkirakan bahwa 30 hingga 50 persen kanker dapat dicegah dengan mengadopsi pilihan gaya hidup sehat.

Langkah-langkah kunci dalam mencegah penyakit ini meliputi:

– Menghindari tembakau

– Membatasi alkohol

– Mendapatkan imunisasi terhadap infeksi penyebab kanker

Kematian akibat kanker yang paling umum pada pria di seluruh dunia meliputi:

– Kanker paru-paru

– Kanker hati

– Kanker perut

– Kanker kolorektal

– Kanker prostat

Kematian akibat kanker yang paling umum pada wanita di seluruh dunia meliputi:

– Kanker payudara

– Kanker paru-paru

– Kanker kolorektal

– Kanker serviks

– Kanker perut

Penyakit pernafasan kronis

Penyakit pernapasan kronis adalah penyakit yang mempengaruhi saluran udara dan struktur paru-paru. Beberapa penyakit ini memiliki dasar genetik. Namun, penyebab lain termasuk pilihan gaya hidup seperti merokok dan kondisi lingkungan seperti paparan polusi udara, kualitas udara yang buruk, dan ventilasi yang buruk.

Meskipun penyakit ini tidak dapat disembuhkan, mereka dapat dikelola dengan perawatan medis. Penyakit pernapasan kronis yang paling umum meliputi:

– Penyakit paru obstruktif kronik (PPOK)

– Asma

– Penyakit paru-paru akibat kerja, seperti paru-paru hitam

– Hipertensi paru

– Fibrosis kistik

Diabetes

Diabetes terjadi ketika tubuh tidak dapat memproduksi cukup insulin, hormon yang mengatur gula darah (glukosa). Ini juga dapat terjadi ketika tubuh tidak dapat secara efektif menggunakan insulin yang dihasilkannya.

Beberapa efek diabetes termasuk penyakit jantung, kehilangan penglihatan, dan cedera ginjal. Jika kadar gula darah tidak terkontrol, diabetes dapat secara serius merusak organ dan sistem lain dalam tubuh dari waktu ke waktu.

Ada dua jenis utama diabetes:

– Diabetes tipe 1 sering didiagnosis selama masa kanak-kanak atau dewasa muda. Kondisi ini adalah hasil dari disfungsi sistem kekebalan tubuh.

– Diabetes tipe 2 sering didapat selama masa dewasa nanti. Kondisi ini biasanya hasil dari pola makan yang buruk, tidak aktif, obesitas, dan faktor gaya hidup dan lingkungan lainnya.

Jenis diabetes lainnya termasuk:

– Diabetes gestasional, yang menyebabkan peningkatan gula darah pada 3 hingga 8 persen wanita hamil di Amerika Serikat

– Prediabetes, suatu kondisi yang ditentukan oleh kadar gula darah yang lebih tinggi dari normal yang mengarah pada risiko yang sangat tinggi terkena diabetes tipe 2 dalam waktu dekat.

Anda dapat langsung melakukan screening di Posbindu Puskesmas Penjaringan untuk mendeteksi PTM. Segera hubungi dokter jika Anda mengalami gejala-gejala yang terlihat tidak normal.

Pakai Minyak Sereh? Ini Keuntungannya

Sereh biasanya digunakan sebagai bumbu dapur untuk meningkatkan aroma sekaligus melezatkan. Namun belakangan, karena manfaatnya yang luar biasa, sereh juga kerap diekstrak menjadi minyak sereh. Soal manfaat, minyak serep pun kaya khasiat yang tidak kalah dibandingkan Anda menggunakan sereh seperti biasa untuk bumbu masak. 

Adalah Cap Lang, yang merupakan salah satu produsen yang cukup peka akan manfaat sereh yang luar biasa. Sampai akhirnya, produsen yang terkenal dengan minyak kayu putihnya ini juga memproduksi minyak sereh. 

Berikut ini adalah beragam manfaat minyak sereh yang dapat Anda temukan pada produk minyak sereh Cap Lang maupun mereknya. Begitu mengetahui khasiatnya, Anda pasti akan langsung tertarik untuk menggunakannya. 

1. Mencegah Gigitan Nyamuk 

Sereh memiliki aroma yang harus sehingga membuat nafsu makan Anda bertambah jika dijadikan bumbu masak. Namun, tahukah Anda aroma yang harum tersebut nyatanya sangat tidak disukai oleh nyamuk.

Karena itu, banyak produsen obat nyamuk oles yang kerap memasukkan unsur aroma sereh untuk produk pengusir nyamuk mereka. Minyak sereh alami pun sebenarnya dapat dioleskan ke sekujur kulit Anda untuk menangkal gigitan nyamuk nangkal. 

2. Meringankan Masalah Pencernaan 

Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan oleh National Insitutes of Health, didapati fakta bahwa sereh efektif melawan masalah tukak lambung ataupun maag. Mencampurkan sereh dalam secangkir teh pun bisa menjadi obat alternatif untuk mengatasi berbagai masalah pencernaan, seperti kram, sakit perut, ataupun perut kembung.

Lalu bagaimanan dengan ekstrak minyak sereh? Tentu saja manfaatnya tidak berbeda jauh. Mengoleskan minyak sereh ke area perut saat mengalami perut kembung ataupun asam lambung naik tergolong efektif meredakan gejala yang membuat Anda tidak nyaman. 

3. Meringankan Gejala PMS 

Banyak wanita yang mengeluhkan gejala pre menstruation syndrome (PMS) yang membuat nyeri di sekujur tubuh, khususnya di area perut bagian bawah. Banyak orang mencoba meredakan gejala ini dengan menaruh bantalan hangat di area yang sakit. Namun nyatanya, Anda juga bisa memanfaatkan minyak sereh untuk meringankan gejala PMS. Memiliki sifat anti inflamasi, melumuri area tubuh yang nyeri karena PMS dengan minyak sereh dapat meringankan peradangan dan meredakan nyeri yang Anda rasakan. 

4. Mengatasi Nyeri Sendi 

Peradangan dianggap berperan dalam banyak kondisi. Yang paling umum, peradangan bisa menimbulkan rasa nyeri, baik di otot, sendi, maupun bagian tubuh lainnya. Minyak sereh sendiri memiliki sifat anti inflamasi. Dengan sifat ini, peradangan bisa dikurangi dan nyeri yang Anda rasakan dapat diatasi. 

5. Menyembuhkan Pilek 

Selain anti inflamasi, ternyata minyak sereh juga memiliki sifat anti bakteri dan anti jamur. Sifat-sifat inilah yang dapat membantu Anda mengatasi gejala terkait pilek, batuk, dan flu yang umumnya disebabkan oleh infeksi bakteri maupun virus.

Bukan hanya dapat memanfaatkan minyak sereh untuk dioleskan ke sekujur tubuh guna menyembuhkan pilek, Anda juga dapat menggunakan sereh utuh dan mencampurkannya ke dalam teh hangat. Sereh ini kaya vitamin C sehingga mampu memperkuat kekebalan tubuh Anda dan membantu melawan penyebab pilek yang menyerang. 

6. Meredakan Sakit Kulit 

Serai merupakan sumber Vitamin A dan Vitamin C yang merupakan nutrisi penting untuk kulit dan rambut yang indah. Dengan kandungan tersebut, memakai minyak sereh untuk mengatasi sakit kulit pun dapat dilakukan. Beberapa masalah kulit yang bisa diredakan dengan olesan minyak sereh, antara lain jerawat, eksim, ataupun gatal-gatal karena gigitan serangga. 

*** 

Dari berbagai manfaat minyak sereh di atas, Anda paling tertarik merasakan manfaat yang seperti apa? Jangan lupa ketika menggunakan minyak sereh, selain melumurinya ke sekujur tubuh, gosok pula secara perlahan agar manfaatnya kian optimal. 

Reference 

https://toko.sehatq.com/produk/cap-lang-minyak-sereh-sitronela-30-ml
https://www.healthline.com/health/food-nutrition/lemongrass-tea
https://www.webmd.com/diet/lemongrass-health-benefits#1
https://food.ndtv.com/food-drinks/7-wonderful-benefits-of-lemongrass-tea-the-healing-brew-1459468

Ratakan Warna Kulit dengan Nivea Extra White Instant Glow

Warna kulit yang tidak merata bisa berasal dari berbagai penyebab. Misalnya, Anda pernah memiliki bekas jerawat atau hiperpigmentasi pasca-inflamasi hingga melasma seiring bertambahnya usia. Warna kulit tidak merata sebenarnya bisa Anda atasi dengan pemakaian rutin Nivea Extra White Instant Glow, namun selain pelembap ini, Anda juga bisa mencoba beberapa tips yang dapat membantu meratakan warna kulit.

1. Eksfoliasi

Pengelupasan kulit secara teratur, tanpa berlebihan, adalah salah satu cara paling efektif dan mudah untuk menjaga kulit tetap bersinar dan merata. Teknik eksfoliasi pada dasarnya hanyalah proses menghilangkan lapisan atas sel kulit mati dari epidermis, sehingga memungkinkan sel-sel kulit yang lebih muda dan lebih gemuk untuk bergerak ke atas. 

Ada dua kategori utama eksfoliator, fisik dan kimia. Pengelupasan fisik mengangkat kulit secara manual dan bisa datang dalam bentuk sikat wajah, scrub, perawatan (seperti mikrodermabrasi), atau masker. Pengelupasan kimiawi biasanya melibatkan dua jenis asam utama, asam alfa dan beta hidroksi. AHA, seperti asam glikolat atau laktat, bekerja dengan memecah ikatan antara sel-sel kulit, sehingga membantu mereka melepaskan lebih cepat.

2. Vitamin C

Vitamin C mengandung tinggi antioksidan yang mampu meningkatkan kolagen dan mencerahkan. Untuk produksi kolagen, vitamin C membantu merangsang fibroblas serta membantu menstabilkan kolagen. Proses ini ni akan membantu meratakan tekstur dan nada, karena menjaga struktur kulit Anda tetap kuat secara inheren membantu penampilan.

Menggunakan vitamin C secara topikal telah terbukti membantu kualitas dan warna kulit secara keseluruhan dengan mengurangi hiperpigmentasi, mencerahkan kulit, mengurangi hilangnya kelembapan, membantu mengurangi peradangan kulit, dan melawan kerusakan akibat sinar UV.

3. Menenangkan peradangan

Peradangan mendatangkan malapetaka pada kulit, berkontribusi pada hilangnya kolagen, penghalang kulit yang melemah, dan bahkan perubahan warna. Jika Anda menginginkan kulit yang bersih dan bercahaya, pengurangan peradangan harus menjadi prioritas utama.

Ada banyak bahan yang menenangkan untuk dipilih, mulai dari kunyit (yaitu, kurkumin), minyak tumbuhan (yaitu, zaitun, argan, safflower, minyak bunga matahari), centella asiatica (yaitu, pegagan), comfrey, dan rami atau CBD.

Peradangan, juga bersifat internal. Jadi berhati-hatilah dengan apa yang Anda konsumsi, karena makanan tertentu dapat memicu peradangan pada kulit, terutama yang memiliki indeks glikemik tinggi.

4. Tabir surya

Mengingat bahwa kerusakan UV berkontribusi terhadap penuaan dini, kerutan, dan masalah warna kulit, melindungi kulit Anda dari paparan sinar matahari yang berlebihan adalah kuncinya.

Tabir surya dibuat dengan seng oksida atau titanium dioksida (seringkali kombinasi keduanya). Kandungan ini mampu memblokir sinar UV dari menembus sel-sel kulit dengan duduk di atas kulit, bertindak sebagai semacam perisai.

5. Jaga kelembapan dengan Nivea Extra White Instant Glow

Kulit kering adalah kulit kusam, bersisik, dan pucat. Jadi salah satu cara sederhana untuk memperbaiki warna kulit yang tidak merata adalah dengan memastikan Anda tetap terhidrasi. Penggunaan Nivea Extra White Instant Glow setiap hari sangat disarankan. 

Produk ini memiliki kombinasi 3x bahan aktif. 95% kemurnian vitamin C dari camu camu berry dapat mencerahkan kulit sehingga dapat meratakan kulit kusam dan belang. Nivea Extra White Instant Glow juga mengandung triple UV protection 3x yang berfungsi melindungi kulit agar tidak kembali kusam akibat sinar matahari.

Suplemen Vitamin Surbex T: Dosis, Aturan Pakai, Efek Samping

Surbex T adalah suplemen vitamin yang berfungsi memenuhi kebutuhan vitamin B kompleks dan vitamin C harian tubuh. Kedua vitamin tersebut memiliki fungsi penting bagi tubuh, termasuk menjaga sistem saraf dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. 

Surbex T tablet khusus diperuntukkan oleh orang dewasa dan  bisa dikonsumsi setiap hari. Simak artikel berikut untuk mengetahui indikasi, dosis, aturan pakai, serta efek samping Surbex T yang mungkin ditimbulkan. 

Indikasi dan Kegunaan Surbex T

Suplemen Surbex T mengandung vitamin B kompleks yang cukup lengkap. Masing-masing jenis vitamin B terlibat dalam sebagian besar fungsi tubuh. Misalnya, vitamin B1 bermanfaat untuk menjaga sistem saraf dan mengubah makanan menjadi sumber energi. Kemudian vitamin B6 (piridoksin) membantu produksi hemoglobin sehingga oksigen dalam darah bisa diantarkan ke seluruh tubuh dengan lancar. 

Adapun vitamin C terkenal akan sifat antioksidannya yang bisa melindungi kulit dari paparan radikal bebas, meningkatkan daya tahan tubuh, serta mempercepat proses pemulihan. Vitamin C juga bekerja secara efektif untuk memproduksi kolagen yang dibutuhkan kulit.

Jika dilihat dari kandungannya, maka Surbex T memiliki khasiat untuk:

  • Memelihara kesehatan tubuh
  • Menjaga kesehatan tulang dan otot
  • Melancarkan kinerja sistem metabolisme pasien sebelum atau sesudah operasi
  • Mempercepat pemulihan saat sakit
  • Mencegah defisiensi vitamin B kompleks dan C pada mereka yang berisiko, seperti wanita hamil, lansia, dan pasien penyakit Crohn, Celiac, dan HIV

Komposisi Surbex T

Satu tablet Surbex T mengandung:

  • Vitamin C 500 mg
  • Niasinamida 100 mg
  • Kalsium pantotenat 20 mg
  • Vitamin B1 15 mg
  • Vitamin B2 10 mg
  • Vitamin B6 5 mg
  • Vitamin B12 4 mcg

Dosis dan Aturan Pakai

Surbex T tablet hanya diperuntukkan untuk orang dewasa ataupun lansia dengan dosis 1 tablet 1 kali sehari. Suplemen ini bisa dikonsumsi setelah makan atau bersama dengan makanan.

Akan lebih baik untuk meminum suplemen di waktu yang sama setiap harinya. Misalnya, setiap setelah sarapan atau makan malam. Hindari mengonsumsi suplemen dengan dosis ekstrak karena bisa memicu efek samping yang serius atau bahkan mematikan. 

Efek Samping

Suplemen vitamin biasanya aman dan jarang menyebabkan efek samping. Namun beberapa orang mungkin merasakan efek samping seperti sakit perut, mual, muntah, diare, atau sembelit.

Komposisi yang terkandung dalam obat juga bisa memicu reaksi alergi pada beberapa orang. Tanda-tanda reaksi alergi yang harus diperhatikan yaitu:

  • Ruam kulit dan kulit merah
  • Gatal-gatal
  • Terjadi pembengkakan di area wajah, bibir, lidah, atau tenggorokan
  • Kesulitan bernapas, menelan, atau berbicara
  • Suara serak yang tak biasa

Jika efek samping semakin parah, segera hentikan penggunaan obat dan kunjungi dokter untuk mendapatkan penanganan.

Kontraindikasi

Jangan gunakan Surbex T tablet jika Anda hipersensitif terhadap salah satu komponen dalam suplemen. Bagi anak-anak, ibu hamil, dan ibu menyusui, penggunaan Surbex T harus sesuai dengan petunjuk dokter. 

Catatan

Kekurangan vitamin B kompleks dan vitamin C akan menghambat fungsi tubuh serta melemahkan daya tahan tubuh sehingga tubuh lebih rentan terkena penyakit. Agar imunitas semakin kuat, maka penting untuk memenuhi kebutuhan vitamin harian dengan mengonsumsi makanan bernutrisi tinggi maupun suplemen.

Surbex T adalah suplemen vitamin B kompleks dan C yang tepat bagi Anda yang memiliki aktivitas padat atau yang berisiko mengalami defisiensi vitamin seperti ibu hamil, orang dengan penyakit tertentu, dan lansia. Surbex T bisa dibeli secara bebas di apotek atau toko obat terdekat. 

Cara Membuat Keripik Singkong Sendiri di Rumah

Salah satu cemilan yang sehat dan mengenyangkan adalah keripik singkong. Selain membeli produk olahan keripik singkong dalam kemasan yang sudah jadi, Anda juga bisa mencoba cara membuat keripik singkong sendiri di rumah.

Cara membuat keripik singkong renyah dan tidak keras

Ada banyak manfaat yang akan Anda dapatkan ketika mengonsumsi singkong atau keripik singkong. Tentunya, manfaat ini bisa dirasakan dengan lebih maksimal apabila Anda mengonsumsinya dengan cara yang tepat pula.

Bagaimana cara membuat keripik singkong sendiri?

Ada dua cara yang bisa Anda coba untuk membuat keripik singkong di rumah. Cara pertama adalah dengan menggoreng singkong, sementara cara kedua dilakukan dengan metode memanggang. 

  • Metode panggang

Untuk metode panggang, Anda akan memerlukan bahan-bahan berupa 450 gram ubi singkong, 2 sendok makan minyak zaitun, 1 sendok teh paprika , dan satu sendok teh garam.

Kemudian panaskan oven Anda ke dalam suhu 350 derajat Fahrenheit. Sambil memanaskan oven, cuci dan kupas singkong, lalu potong tipis-tipis dengan ketebelan sekitar 2-3 mm.

Campurkan potongan singkong dengan minyak zaitun, garam, dan paprika di dalam mangkuk besar. Setelah itu, pindahkan singkong ke loyang dan masukkan loyang tersebut ke dalam oven. 

Masak singkong di dalam oven selama 15 menit. Setelah itu, singkong sudah matang dan siap untuk disantap.

  • Metode goreng

Cara membuat keripik singkong berikutnya adalah dengan menggorengnya sendiri di rumah. Anda juga akan memerlukan bahan yang kurang lebih sama, yaitu ubi singkong 450 gram, 1 liter air, minyak untuk menggoreng, serta garam secukupnya untuk penambah rasa.

Berikutnya, potong singkong tipis-tipis dengan ketebalan sekitar 2-3 mm, lalu rendam di dalam air selama kurang lebih 45 menit. Akan lebih baik apabila air yang digunakan untuk merendam adalah air dingin.

Angkat dan tiriskan singkong dari air, lalu keringkan dengan menggunakan tisu. Pastikan singkong sudah benar-benar kering ketika akan digoreng. 

Panaskan minyak dengan suhu sekitar 370 derajat Fahrenheit, kemudian masukkan singkong satu per satu ke dalam minyak panas tersebut. Goreng sampai singkong berubah warna menjadi kecokelatan dan garing.

Setelah digoreng, tiriskan keripik singkong di atas tisu penyerap minyak. Sebelum disajikan, tambahkan garam sesuai selera untuk menambahkan rasa pada keripik.

Anda bebas memilih di antara kedua cara membuat keripik singkong di atas. Baik digoreng maupun dipanggang, sama-sama bisa memberikan rasa nikmat serta manfaat kesehatan bagi Anda. 

Mengapa perlu membuat keripik singkong sendiri?

Saat ini, memang ada banyak produk keripik singkong olahan yang sudah dijual di pasaran. Mungkin, dibandingkan dengan menggoreng keripik sendiri di rumah, Anda merasa lebih praktis untuk membeli keripik singkong yang sudah jadi.

Tapi, membuat keripik singkong sendiri di rumah sebenarnya bisa mendatangkan beberapa manfaat, seperti:

  • Tanpa tambahan bahan kimia

Anda tentu tahu bahwa makanan olahan yang dijual di dalam kemasan sudah ditambahkan dengan banyak bahan kimia. Misalnya seperti bahan kimia berupa pengawet, penguat rasa, pewarna tambahan, dan lain sebagainya.

  • Lebih menyehatkan

Membuat keripik singkong sendiri di rumah tentu lebih menyehatkan, karena Anda menggunakan bahan-bahan alami. Anda juga bebas menentukan jumlah garam yang ingin digunakan, sehingga lebih aman bagi Anda yang menderita tekanan darah tinggi.

Apabila Anda ingin mengonsumsi keripik singkong secara sehat, maka mengolahnya sendiri di rumah adalah cara yang tepat. Ikuti tahapan cara membuat keripik singkong di atas agar bisa membuatnya dengan lebih mudah.

Inilah Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kesehatan Dan Kecantikan Anda!

Manfaat minyak zaitun untuk kesehatan bukanlah rahasia lagi. Akan tetapi tahukah Anda, jika minyak zaitun juga memiliki manfaat yang besar untuk kecantikan kulit wajah dan bibir. Manfaat minyak zaitun untuk kesehatan dan kecantikan inilah yang menjadikan minyak zaitun sebagai bahan alami untuk merawat tubuh.

Penggunaan minyak zaitun untuk bayi justru berpotensi menimbulkan iritasi pada kulit bayi

Banyak orang yang sudah mengetahui manfaat-manfaat yang diberikan minyak zaitun untuk kecantikan. Bagi Anda yang belum tahu, minyak zaitun adalah tanaman asli Mediterania yang sangat banyak mengandung senyawa yang baik bagi kesehatan tubuh, antara lain vitamin E, K, lemak (omega 3, omega 6, omega 9, lemak jenuh), phenolic dan zat besi.

Jadi tidak heran jika selain bermanfaat untuk kesehatan, minyak zaitun juga memiliki manfaat di dunia kecantikan. Berikut ini beberapa manfaat minyak zaitun untuk kecantikan.

  1. Mengatasi kulit bermasalah

Salah satu khasiat minyak zaitun untuk wajah selain melembapkan kulit adalah untuk menyembuhkan kondisi kulit kering, gatal, atau iritasi kemerahan. Pasalnya, minyak zaitun mengandung oleocanthal yang bisa menghilangkan rasa tidak nyaman akibat peradangan di kulit wajah. 

Cara pakainya mudah. Anda hanya perlu menambahkan beberapa sendok teh minyak zaitun ke dalam bak air hangat. Anda bisa mandi dengan air zaitun tersebut atau sekadar membilas wajah sebelum tidur untuk mendapatkan khasiat minyak zaitun untuk wajah dan kulit.

  1. Pembersih riasan wajah

Minyak satu ini juga dapat dijadikan pembersih riasan wajah. Anda bisa menggunakan minyak zaitun murni sehabis memakai make up sehari-hari dengan cara dioleskan dan dipijat lembut di wajah.

Agar Anda mendapatkan manfaat minyak zaitun untuk wajah, gunakan minyak ini sebagai pembersih riasan makeup awal di wajah Anda. Setelahnya bilas dengan handuk yang direndam air hangat. Anda juga bisa menggunakan sabun yang mengandung ekstrak zaitun supaya mendapatkan manfaat minyak zaitun untuk wajah.

  1. Melembapkan kulit

Minyak zaitun punya sifat yang bermanfaat untuk meningkatkan kelembapan pada kulit. Jika Anda memiliki kulit wajah kering mengelupas, Anda bisa oleskan 1 sampai 3 tetes minyak zaitun di bagian wajah yang kering. Anda juga bisa mengakali manfaat minyak zaitun untuk wajah dengan cara mencampur produk pelembap wajah dengan beberapa tetes minyak zaitun guna menghidrasi kulit agar tetap lembap dan halus.

  1. Membantu menghilangkan bekas jerawat

Meskipun ada beberapa perawatan profesional di klinik kecantikan untuk menghilangkan bekas jerawat seperti laser resurfacing, terapi cahaya, atau cosmetic fillers, Anda juga dapat mengobati bekas jerawat Anda di rumah dengan beberapa perawatan sederhana. 

Anda dapat menggunakan minyak zaitun untuk membantu menghilangkan bekas jerawat. Oleskan minyak zaitun ke area kulit, kemudian gunakan jari untuk memijat kulit untuk membantu penyerapan yang lebih baik. Minyak ini dapat diterapkan ke kulit sekitar 5 – 10 menit, tetapi jangan meninggalkannya pada kulit selama lebih dari 10 menit.

  1. Memerahkan bibir

Vitamin E dan vitamin K yang terkandung dalam minyak zaitun dapat menghilangkan warna hitam pada bibir. Hanya dengan mengoleskan minyak zaitun pada bibir setiap hari, maka warna hitam pada bibir perlahan-lahan akan menghilang. Setelah itu, bibir akan memerah secara alami.

  1. Mengencangkan kulit wajah

Zat linoleic acid yang dimiliki oleh minyak zaitun akan membantu menjaga kadar air pada kulit wajah agar tidak muncul keriput pada usia dini. Tidak hanya itu, minyak zaitun juga banyak mengandung antioksidan polifenol yang dapat membantu melindungi sel-sel dari ancaman kerusakan.

  1. Menebalkan alis

Manfaat minyak zaitun juga berdampak pada alis. Vitamin E yang ada pada minyak zaitun senantiasa memelihara kesehatan rambut, termasuk juga dengan menebalkan alis secara alami. Sangat cocok untuk kamu yang mendambakan alis tebal yang natural. Namun, ada hal yang diperhatikan bahwa kamu harus menggunakan minyak zaitun yang benar-benar alami tanpa tercampur dengan bahan-bahan kimia.

Selain memiliki manfaat minyak zaitun untuk kesehatan, kandungan Vitamin E yang ada di dalamnya juga bermanfaat untuk kecantikan, terutama kulit wajah. Jadi, jika ingin melakukan perawatan alami untuk kecantikan wajah, bisa dilakukan dengan menggunakan minyak zaitun.

6 Alasan FDC Dental Clinic Bandung Jadi Pilihan

Merasa tampilan gigi Anda tidak mampu mendongkrak percaya diri karena tidak rata atau bahkan karena banyak karang gigi yang merusak senyum? Sudah saatnya Anda pergi ke dokter gigi untuk mendapatkan perawatan yang tepat. 

Anda mungkin takut ke dokter gigi ke rumah sakit pada saat musim pandemi seperti sekarang. Namun seharusnya, tidak perlu pusing karena ada FDC Dental Clinic. Khusus buat Anda yang tinggal di Banding, ada pula FDC Dental Clinic Bandung yang bisa menjadi pilihan tepat untuk mengurusi masalah gigi yang mau Anda selesaikan. 

Banyak keunggulan dari klinik gigi di Bandung ini yang membuat Anda tidak punya alasan untuk pergi ke tempat klinik gigi lain. Berikut ini ada 6 alasan yang bisa membuat Anda semakin yakin memilih FDC Dental Clinic untuk mengonsultasikan dan menangani masalah gigi Anda. 

Lokasi Strategis 

Anda pasti malas jika harus pergi jauh-jauh untuk ke klinik gigi. Namun, pikiran tersebut akan segera hilang jika Anda mengetahui lokasi FDC Dental Clinic Bandung. Klinik gigi yang satu ini berlokasi strategi di tengah kota, tepatnya di kawasan Pasir Kaliki, Cicendo, Bandung. Anda hanya perlu mengarahkan kendaraan ke Jalan Kebon Kawung Nomor 2 untuk menemukan FDC Dental Clinic Bandung. Selain di Bandung, FDC Dental Clinic juga memiliki 10 cabang lain yang tersebar di Jakarta, Bogor Depok, dan Tangerang. Tentu saja lokasinya tidak kalah strategis dengan FDC Dental Clinic Bandung. 

Terapkan Protokol Kesehatan 

FDC Dental Clinic Bandung maupun cabang lainnya menerapkan protokol kesehatan yang tidak perlu diragukan sehingga Anda bisa merasa aman melakukan perawatan gigi dan mulut di klinik ini. Do FDC Dental Clinic, semua dokter dan perawat menggunakan hazmat suit atau alat pelindung diri level 3. Alat-alat dental yang digunakan pun selalu disterilkan menggunakan autoklaf dan sterilisator. Setiap ruangan juga dilengkapi air purifier dan UV light. Tidak hanya itu, protokol kesehatan juga diterapkan pada pasien dengan mengecek suhu tubuh sampai pengisian form pernyataan kesehatan sebelum melakukan perawatan. 

Pilihan Perawatan Beragam 

Perawatan gigi dan mulut di FDC Dental Clinic Bandung sangat beragam. Anda tidak hanya bisa melakukan cabut atau tambal gigi di tempat ini. Anda juga bisa menemukan perawatan behel atau kawat gigi, bleaching gigi, veneer, implant gigi, sampai pembuatan mahkota gigi. FDC Dental Clinic juga menyediakan perawatan berupa scaling sampai perawatan saluran akar. 

Buka Tiap Hari 

Sering kali niat untuk pergi ke klinik menjadi batal karena tidak menemukan waktu yang sesuai. Banyak klinik gigi yang hanya buka sampai lewat jam kerja pada hari kerja. Alhasil, Anda tidak bisa datang ke sana karena sedang kerja juga. Berbeda dengan FDC Dental Clinic Bandung maupun cabang lainnya. Klinik gigi ini bukan setiap hari dari pukul 8 pagi sampai 10 malam. Jadi, tidak ada tidak bisa datang ke klinik gigi ini karena belum pulang kerja, bukan? Jangan lupa untuk melakukan pemesanan dan pendaftaran terlebih dahulu supaya tidak perlu berrjibaku dengan antrean yang panjang. 

Harga Spesial 

FDC Dental Clinic memiliki suasana klinik yang nyaman dengan tenaga yang profesional. Meskipun demikian, tidak usah terlalu panik dengan harga pelayanan perawatan gigi yang ada di klinik ini. Soalnya, FDC Dental Clinic kerap menawarkan harga spesial yang ramah di kantong Anda. Belum lagi tersedia diskon sampai 80 persen saat ini. Kurang apa lagi coba? 

*** 

Nikmati sensasi perawatan gigi yang super nyaman hanya di FDC Dental Clinic Gigi Bandung. Bisa-bisa Anda akan ketagihan untuk terus-menerus memeriksakan dan mendapatkan perawatan gigi yang ideal di klinik ini!

10 Rekomendasi Krim Obat Panu yang Bisa Dibeli di Apotek, Ada Kalpanax Krim

Jika di kulit Anda ada bercak putih, maka kemungkinan itu adalah panu. Panu adalah infeksi jamur dari jenis Malassezia. BIasanya panu akan membuat area kulit di sekitarnya jadi muncul bercak di sekitar kulit. Untuk mengobatinya, bisa dengan menggunakan krim antijamur, seperti misalnya kalpanax krim

Obat atau krim antijamur ini tidak bisa digunakan sembarangan. Sebab, ada beberapa obat panu yang bisa memicu alergi, yang akan semakin sulit disembuhkan jika menggunakan penawar.

Bila Anda bingung memilih obat antijamur, berikut rekomendasi obat antijamur yang bisa didapat di apotek.

Rekomendasi Obat atau Krim Antijamur yang Bisa Dibeli di Apotek

  1. Kalpanax Krim

Kalpanax krim adalah obat antijamur yang sudah terkenal ampuh mengobati panu di kulit. Kandungan krim antijamur ini mengandung Miconazol Nitra 2% sehingga ampuh menyembuhkan infeksi kulit akibat jamur. Selain mengobati panu, kalpanax krim juga bisa mengobati kurap dan kutu air. 

Anda bisa mengoleskan Kalpanax krim ini di area kulit yang terinfeksi jamur setidaknya 2 kali sehari. Obat Kalpanax krim ini tidak dianjurkan untuk digunakan oleh wanita hamil dan menyusui. 

  1. Neo Ultrasiline

Obat antijamur berikutnya adalah Neo Ultrasiline yang bisa menyembuhkan panu, kadas, kurap, dan sejenisnya. 

Formula baru dari Neo Ultrasiline ini tidak membuat kulit panas dan lengket. Wanginya dibuat tidak mengganggu sehingga nyaman untuk sehari-hari. 

Anda bisa mengoleskan Neo Ultrasiline dengan benar di area kulit yang terinfeksi jamur sebanyak 2-3 kali sehari. 

  1. Canesten

Krim obat antijamur Canesten ini ampuh untuk menyembuhkan panu di kulit. Selain itu, Canesten ini juga ampuh untuk mengobati kadas, kurap, kutu air, hingga ruam popok. 

Canesten mengandung Kloritimazol 1% yang berguna penangkal jamur di kulit. Cukup oleskan krim Canesten di kulit secukupnya 2-3 kali sehari. Gunakan juga di lipatan kulit agar mencegah munculnya penyakit jamur. 

  1. Mycoral

Mycoral merupakan krim antijamur yang mengandung Ketoconazole, yaitu oobat antijamur topikal. Kandungan ini bisa untuk mengobati infeksi kulit dan selaput mukosa. Obat ini ampuh untuk mengatasi panu, kurap, jamur, sariawan, hingga infeksi dermatofita. 

  1. Daktarin 

Obat topikal selanjutnya adalah Daktarin. Obat antijamur ini berfungsi menghancurkan bakteri dan juga jamur. Daktarin mengandung zat aktif MIconazole Nitrate 2% yang bekerja dengan mengatasi penyakit infeksi kulit akibat berbagai jenis jamur. 

Krim Daktarin ini bisa untuk mengobati infeksi kulit akibat dermatofit, seperti panu. Selain itu juga bisa mengatasi infeksi jamur yang ada di kulit dan kuku. 

  1. Thecort

Obat topikal seperti Thecort mengandung Miconazole nitrate dan Hydrocortisone yang digunakan sebagai krim antibiotik untuk mengobati panu, kurap, kadas, dan gatal-gatal. 

Thecort juga bisa menjadi obat oles karena kandungan zat aktifnya bisa mengatasi perubahan warna yang terjadi di kulit. Pastikan Anda menggunakannya 1-2 kali sehari sesuai dengan luas bagian kulit yang terinfeksi jamur. 

  1. Pi Kang Shuang

Pi Kang Shuang merupakan obat yang mengandung Triamcinolone Acetanide Acetate, Meomycin Sulfate, dan Miconazole Nitrate. Kandungan yang terdapat dalam Pi Kang Shuang ini bisa mengatasi berbagai penyakit kulit akibat jamur dan bakteri, seperti kurap, panu, kudis, dan kutu air. 

  1. Salep 88

Salep 88 merupakan obat khusus untuk mengobati panu, kudis, dan kutu air. Krim ini ampuh meredakan rasa gatal karena adanya kandungan antiseptiknya. 

Salep 88 ini mengandung zat aktif yang bisa membantu mengobati penyakit kulit, sebagai antibakteri, antiseptik, dan antijamur yang mempercepat proses penyembuhan penyakit kulit yang Anda alami. 

  1. Qumixin Rugao

Obat jamur yang satu ini berguna mengobati penyakit kulit seperti kurap, panu, eksim, dan kudis akibat jamur. Qumixin Rugao ini juga bisa mengatasi alergi pada kulit, serta ampuh mengobati jerawat membandel di kulit. 

Anda bisa mengoleskan krim ini di area kulit yang gatal 2-3 kali sehari, bisa pula dioleskan 5-8 kali sehari untuk kondisi yang sudah parah.

  1. Exclear De Nature

Produk krim obat ini adalah antijamur yang bisa mengobati kudis, panu, dan juga eksim. Produk ini mengandung bahan natural dan organik 100%, jadi tidak mengandung bahan kimia berbahaya. 

Anda bisa mengoleskan 2-3 kali sehari di area kulit yang mengalami infeksi. Untuk pencegahan, Anda bisa mengoleskannya di kulit setelah sembuh.

Itulah rekomendasi obat panu dan infeksi jamur di kulit lainnya yang bisa Anda gunakan. Obat-obat ini pada umumnya bisa didapatkan di apotek. Ada beragam pilihan, mulai dari Kalpanax krim hingga Pi Kang Shuang. Pilih krim yang sesuai dengan kondisi Anda.

Referensi:

https://toko.sehatq.com/produk/kalpanax-k-krim-2-5-g diakses pada 27 Juni 2021

https://www.popmama.com/life/health/bella-lesmana/daftar-salep-panu-terbaik-ini-bisa-ditemukan-di-apotek/5 diakses pada 27 Juni 2021

https://www.tokopedia.com/blog/top-obat-panu-paling-ampuh-hlt/ diakses pada 27 Juni 2021