Hindari Kesalahan-kesalahan Ini Saat Memakai Verile Acne Gel

Verile Acne Gel adalah obat jerawat yang bisa dipakai untuk mengempeskan masalah jerawat yang meradang. Produk ini digunakan dengan cara ditotolkan ke bagian jerawat tanpa harus dioleskan ke seluruh wajah seperti produk skincare lainnya. 

Pemakaian obat jerawat seperti Verile sebenarnya baik untuk mengatasi masalah jerawat yang membandel. Akan tetapi, Anda harus bisa memastikan bahwa obat jerawat ini digunakan dengan cara yang tepat untuk menghindari risiko efek samping yang negatif. 

Kesalahan pemakaian Verile Acne Gel yang harus dihindari

Ketika akan menggunakan obat jerawat dari Verile, ada beberapa kesalahan yang harus Anda hindari. Kesalahan-kesalahan itu meliputi:

  • Pemakaian yang terlalu sering

Pemakaian obat jerawat Verile hanya dianjurkan untuk maksimal tiga kali pemakaian dalam sehari. Anda bisa mengoleskannya di pagi hari, siang hari, serta malam hari saat menjelang tidur. 

Kandungan di dalam obat jerawat mampu menyerap seluruh kelembaban di kulit Anda. Pemakaian yang terlalu sering akan membuat kulit menjadi terlalu kering dan iritasi. Lama-kelamaan, hal ini akan memicu kulit Anda menjadi terlalu sensitif. 

  • Tidak menggunakan rangkaian skincare lainnya

Verile Acne Gel memang ampuh dalam mengatasi jerawat. Tapi, produk ini hanya dipakai pada bagian jerawat saja. Bagian kulit wajah lainnya juga tetap memerlukan nutrisi yang hanya bisa didapatkan dari produk skincare lain di luar obat jerawat.

Jangan mengabaikan pentingnya rangkaian skincare selama Anda menggunakan obat jerawat. Obat jerawat sebaiknya dipakai sebagai langkah terakhir dalam urutan skincare Anda. Sebelumnya, tetap cuci muka Anda menggunakan sabun dan gunakan toner serta pelembab untuk memberikan nutrisi pada wajah.

  • Menggunakan obat jerawat bersamaan dengan pasta gigi

Banyak orang mencoba menggunakan pasta gigi sebagai obat jerawat atau acne spot treatment. Hal ini sebenarnya keliru dan bisa menimbulkan dampak negatif bagi kulit Anda. 

Pasta gigi memiliki kandungan yang cukup keras yang bisa menimbulkan iritasi di kulit. Jangan coba-coba mengganti Verile Acne Gel dengan pasta gigi, karena ini hanya akan membuat jerawat Anda justru semakin parah. 

Hindarilah kesalahan-kesalahan di atas agar jerawat Anda bisa segera membaik. Dengan begitu, obat jerawat Verile pun bisa bekerja dengan lebih maksimal.

Perawatan mandiri untuk memaksimalkan penyembuhan

Apabila Anda ingin masalah jerawat lebih cepat teratasi, Anda bisa memaksimalkan pengobatan dengan melakukan perawatan mandiri di rumah. Sambil menggunakan Verile Acne Gel, lakukan juga perubahan gaya hidup sebagai berikut: 

  • Rutin membersihkan wajah

Salah satu penyebab utama tumbuhnya bakteri penyebab jerawat adalah minyak yang berlebih. Pada dasarnya wajah Anda memang memproduksi minyak secara alami. 

Akan tetapi, minyak yang berlebihan akan memicu penyumbatan pori-pori dan menyebabkan jerawat. Oleh sebab itu, pastikan Anda rutin membersihkan wajah Anda dari tumpukan minyak dan kotoran. 

  • Menghindari makanan berminyak dan alkohol

Mengonsumsi makanan berminyak juga bisa memengaruhi kesehatan kulit Anda. Ketika mengalami masalah jerawat, sebaiknya Anda menghindari konsumsi makanan berminyak terlalu banyak.

Hindari juga mengonsumsi alkohol terlalu berlebihan, karena alkohol bisa merusak kesehatan kulit Anda secara keseluruhan. 

Jika pemakaian obat jerawat diimbangi dengan perubahan gaya hidup di atas, Anda bisa memaksimalkan penyembuhan jerawat di kulit wajah Anda. Pastikan Anda memakai Verile Acne Gel dengan cara yang tepat agar jerawat dapat segera teratasi dan tidak mengalami efek samping negatif.

Laboratorium Klinik Kimia Farma Banjarbaru

Menjadi pemasok layanan kesehatan terintegrasi, lebih baik, dapat diandalkan dan terintegrasi. Inilah misi dari Laboratorium Klinik Kimia Farma Banjarbaru. Tentunya sebuah keinginan yang begitu suci dan luhur. Misi itu kini sdah mendekati kenyataan.

DALAM kiprahnya di dunia penyedia pelayanan kesehatan. Laboratorium Klinik Kimia Farma Banjarbaru ini akan terus berusaha memberikan yang terbaik. Apakah itu dari sisi layanan, kualitas sarana kesehatan yang ditawarkan, mapun dalam hal pengembangannya. 

Yang jelas, Klinik yang beralamat di Jalan Achmad Yani No.10 KM.34 Komet, Loktabat Utara, Banjarbaru Utara, Kalimantan Selatan, Menjadi klinik yang memiliki penyedia layanan kesehatan terlengkap, terbaik, terpercaya dan terbesar di Indonesia.

Saat ini, tekat tersebut hamper menjadi kenyataan. Karena saat ini laboratorium klinik Kimia Farma Banjarbaru mengalami perubahan yang signifikan dan memiliki lembaga pelayanan laboratorium klinik terbesar kedua di Indonesia.

Karena itu, agar Visi untuk menjadi penyedia layanan kesehatan yang terpadu, terbaik dan terpercaya. Maka, sedikitnya ada 4 misi yang dilakukan Laboratorium Klinik Kimia Banjarbaru ini diantaranya: 

  1. Menumbuhkan karakter SDM secara berkesinambungan dan berkelanjutan.
  2. Membangun jaringan pelayanan kesehatan yang bermutu dan terintegrasi secara nasional. 
  3. Bersinergi dengan Kimia Farma Group dan BUMN dalam memberikan pelayanan kesehatan yang lengkap dan komprehensif.
  4. Meningkatkan citra dan relasi yang baik dengan seluruh karawan, konsumen, distributor, hingga  pemegang saham dan pemerintah.

Dengan keempat langkah atau misi tersebut, maka Visi Laboratorium Klinik Kimia Farma Banjarbaru untuk menjadi penyedia layanan kesehatan yang terpadu, terbaik dan terpercaya dan terbesr di Indonesia akan bisa terjadi. 

Laboratorium Klinik Kimia Farma Banjarbaru menyediakan fasilitas yang lengkap dan fasilitas yang sudah mencakup semua kebutuhan masyarakat tentang kesehatan. Diantara layanan tersebut adalah ada laboratorium, apotek, dan layanan klinik lainnya. 

Selain itu, Prosedur medis unggulan yang dimiliki Laboratorium Klinik Kimia Farma Banjarbaru. Macam-macam prosedur unggulan, diantaranya: Medical Check Up, Vaksinasi Tes Covid-19, dan masih banyak lainnya.

Sejarah Laboratorium 

Pada 2 Januari 2010 atau sekitar kurang lebih sebelas tahun yang lalu, laboratorium klinik Kimia Farma menjadi komponen mandiri yang bernama PT. Kimia Farma Diagnostika (PT. KFD) sebagai anak perusahaan dari PT. Kimia Farma Apotek. Sebagai salah satu perusahaan penyedia jasa laboratorium klinik di Indonesia.

Sejak perubahan itu, Laboratorium kian berkembang pesat. Sebagai penyedian layanan sarana kesehatan, Laboratorium benar-benar menjadi rujukan masyarakat pengelola kesehatan.  

Dan akhirnya, delapan tahun atau sewindu kemudian, tepatnya pada akhir tahun 2017 PT. Kimia Farma Diagnostika telah berhasil mencatat sejarah baru dalam delapan tahun terakhir dan berhasil menjadi perusahaan dengan lembaga pelayanan laboratorium klinik terbesar kedua yang ada di Indonesia.

Tidak mudah untuk bisa mencapai prestasi tersebut. Dibutuhkan kerja keras. Komtmen semua pihak untuk memajukan perusahaan. 

Keberhasilan ini juga sejalan dengan upaya ekspansi Kimia Farma sebagai strategi pertumbuhan. Kimia Farma Lab adalah perusahaan pertama di industri farmasi di Indonesia, didirikan pada tahun 1817 oleh pemerintah Timur India Belanda. Klinik Kimia Farma awalnya bernama NV Chemicalien Handle Rathkamp & Co. Karena perubahan kebijakan nasionalisasi perusahaan Belanda di awal kemerdekaan, pemerintah Indonesia menggabungkan beberapa perusahaan farmasi menjadi PNF atau Perusahaan Farmasi Negara pada tahun 1958.

Jam Operasional

Laboratorium ni buka 6 hari, yakni Senin sampai Sabtu. 

Senin – Juma’t pukul 08:00 – 22:00 

Sabtu pukul 08:00 – 21:00

Fasilitas  Medis

Laboratorium

Fasilitas Umum

Parkir Mobil / Motor

Dokter :

Spesialis

Ketahui Kegunaan dan Cara Menggunakan Exfoliating Toner

Exfoliating toner adalah salah satu produk perawatan kulit yang memiliki kandungan bahan asam spesifik yang berfungsi untuk meningkatkan pergantian sel dan menghilangkan tumpukan sel kulit mati terutama yang ada di permukaan kulit. Pada umumnya, ada lima jenis asam yang biasanya muncul dalam exfoliating toner, seperti glikolat, salisilat, laktat, fitat, dan mandelik.

Rekomendasi Exfoliating toner Terbaik, Sel Kulit Mati Bye, Hello Kulit Sehat

Exfoliating toner juga biasanya mengandung bahan aktif seperti enzim yang seringkali berasal dari buah pepaya, labu, dan nanas atau asam kimia seperti asam alfa hidroksi atau AHA, asam beta hidroksi atau BHA dan asam poli hidroksi atau PHA. Bahan-bahan tersebut dapat membantu menghilangkan sel-sel kulit mati di wajah, mencerahkan kulit yang kusam, dan mengatasi produksi sebum yang berlebihan yang dapat membuat pori-pori kulit menjadi terbuka. 

Manfaat Menggunakan Exfoliating Toner

Toner memang sangat baik digunakan apalagi untuk membersihkan kulit wajah, dan mampu membantu mengecilkan ukuran pori-pori kulit. Tak hanya itu, toner juga mampu menghilangkan sisa debu, polusi, minyak, atau kotoran yang tertinggal usai Anda mencuci muka. Beberapa toner juga bermanfaat untuk jenis kulit berminyak karena mampu menyeimbangkan kulit dan mengontrol kadar minyak dengan lebih baik, bahkan juga bisa membantu menenangkan kulit yang mudah berjerawat dan meradang.

Untuk exfoliating toner, jika Anda baru saja menggunakan produk ini, cobalah menggunakan produk yang mengandung bahan AHA atau BHA yang konsentrasinya masih rendah. Jangan lupa juga untuk melakukan uji tempel di lengan sebelum menggunakannya di wajah. Anda juga bisa menggunakan beberapa kali dalam seminggu terlebih dahulu.

Selain itu, Anda juga perlu mengetahui manfaat dan fungsi dari penggunaan exfoliating toner. Berikut penjelasannya.

1. Membuat Kulit Jadi Lebih Halus dan Bercahaya

Exfoliating toner memiliki kandungan bahan asam yang lembut yang berfungsi untuk membantu menyingkirkan sel-sel kulit mati yang menumpuk di garis halus wajah, atau menyumbat pori-pori. Selain itu, exfoliating toner juga mampu memperbaiki tekstur kulit yang kasar dan kusam. Selain itu, jika lapisan kulit mati di wajah sudah dihilangkan, maka hal tersebut ikut membantu mempersiapkan kulit Anda sehingga bisa lebih mudah untuk menyerap produk perawatan kulit.

2. Merawat Bibir

Kulit bibir juga perlu dirawat. Tak hanya itu, Anda pasti sering melihat lapisan kulit mati di bibir yang jika dibiarkan akan membuat tampilan bibir jadi tidak terlihat menarik. Oleh karena itu, Anda perlu untuk melakukan eksfoliasi di bibir. 

Jika Anda tidak ingin menggosok bibir secara teratur tetapi perlu menyingkirkan kulit mati di bibir yang kering, Anda bisa mencoba mengoleskan exfoliating toner pada kapas lalu gosoklah di bibir dengan lembut. Hal ini akan memudahkan produk perawatan bibir seperti lip balm dan lip serum jadi terserap dengan baik. Tak hanya itu, Anda juga bisa lebih mudah mendapatkan tampilan bibir yang memesona saat menggunakan lipstik matte atau lip cream.

3. Membantu Mengatasi Jerawat

Exfoliating toner ada yang mengandung asam salisilat yang baik untuk mengatasi noda di kulit wajah. Asam salisilat bekerja dengan cara membuka pori-pori kulit wajah, lalu membantu mengurangi peradangan kulit dan menenangkan kulit.

Cara Menggunakan Exfoliating Toner

Jika Anda ingin menggunakan exfoliating toner, Anda bisa mengikuti tips atau cara berikut ini.

1. Oleskan ke Kulit Bersih

Terlepas dari formulanya, gunakan exfoliating toner usai membersihkan kulit wajah. Anda juga sebaiknya menggunakan produk tersebut saat malam hari karena pengelupasan dapat membuat kulit Anda jadi sensitif terhadap sinar matahari.

2. Perhatikan Reaksi Kulit

Anda bisa mulai menggunakan exfoliating toner hanya tiga kali seminggu untuk menghindari terjadinya iritasi. Kemudian, Anda bisa secara bertahap meningkatkan frekuensi penggunaan produknya menjadi sekali sehari.

3. Lindungi Kulit Anda

Jika Anda memiliki jenis kulit yang berminyak, dan toner yang Anda gunakan mengandung humektan seperti asam hialuronat atau gliserin, Anda mungkin tidak perlu mengaplikasikan pelembap. Akan tetapi, pada saat pagi hari Anda tetap harus menggunakan tabir surya dengan SPF 30 atau lebih tinggi untuk melindungi kulit usai menggunakan exfoliating toner pada malam hari.

Apakah yang Dimaksud dengan Regulator GIT, Antiflatulen, dan Antiinflamasi pada Lacidofil?

Lacidofil sachet merupakan suplemen vitamin yang digunakan untuk membantu memelihara kesehatan saluran pencernaan. Suplemen yang diproduksi oleh Dexa Medica ini menyajikan Lacidofil sachet dalam dua pilihan, pertama berbentuk kaplet dan juga sachet yang berbentuk serbuk dan dapat dikonsumsi oleh anak hingga dewasa.

Keduanya mengandung probiotik atau bakteri baik, seperti Lactobacillus helveticus rosell-52 dan Lactobacillus rhamnosus rosell-11, yang dapat bertahan hidup di tubuh manusia dan berfungsi untuk membasmi bakteri jahat di saluran pencernaan. Selain itu, terhindar dari diare dan sembelit (susah BAB), mengatasi perut kembung akan didapatkan pula jika rutin mengonsumsi Lacidofil sachet ini setiap hari.

Lacidofil Sachet  harga terbaik

Memiliki manfaat sebagai pelindung sistem pencernaan, suplemen ini masuk ke dalam kategori Regulator GIT, Antiflatulen, dan Antiinflamasi. Apakah yang dimaksud dari ketiga kategori tersebut? Berikut penjelasannya.

  1. Regulator GIT

GIT adalah singkatan dari Gastrointestinal, yakni istilah medis yang digunakan untuk menyebut lambung dan usus, baik usus halus maupun usus besar. Bila ada gangguan yang terjadi pada bagi gastrointestinal ini, Anda akan mengalami keluhan nyeri perut, kembung, diare, hingga sembelit.

Banyak pula penyakit-penyakit yang berkaitan dengan gastrointestinal, seperti gangguan lambung (maag), infeksi usus, sering terjadi diare tanpa sebab, dan penyakit lainnya. Maka dari itu, penting adanya regulator gastrointestinal akan menjaga sistem pencernaan kita dari penyakit-penyakit tersebut. 

  1. Antiflatulen 

Flatulen memiliki pengertian kumpulan gas yang berada di dalam lambung atau usus sehingga menimbulkan rasa kembung di perut. Jadi, obat yang dikategorikan sebagai antiflatulen ini adalah obat yang digunakan untuk menghilangkan rasa kembung di perut akibat gas yang berlebihan pada sistem pencernaan.

Terlalu banyak minum minuman bersoda, menelan udara saat makan atau minum, makan dengan terlalu cepat, dan adanya infeksi saluran pencernaan merupakan beberapa hal yang menyebabkan adanya gas di dalam perut. Tentunya keadaan gas berlebih sampai membuat perut kembung sangat mengganggu, maka diperlukan suplemen yang dapat membantu menjaga tubuh dari hal tersebut.

  1. Antiinflamasi 

Anti Inflamasi atau anti radang adalah sifat suatu obat yang berfungsi untuk mengurangi peradangan. Sama halnya dengan adanya gas di dalam tubuh, penyebab radang yang terjadi juga bisa dari beberapa faktor, seperti stres, mengonsumsi makanan yang dapat memicu peradangan, hingga tingkat aktivitas yang rendah. 

Untuk mencegah atau mengobati inflamasi yang terjadi dalam sistem pencernaan, Anda dapat memilih makanan yang memberikan manfaat antiinflamasi. Selain itu juga, Anda bisa menambahkan Lacidofil sachet ke dalam makanan atau minuman sebagai suplemen vitamin.

Menjaga kesehatan sistem pencernaan sama pentingnya dengan menjaga kesehatan sistem saraf lain dalam tubuh kita. Seringkali permasalahan perut kembung, diare, dan sembelit ini dianggap remeh, padahal munculnya gejala-gejala tersebut bisa jadi menunjukkan tanda penyakit serius lainnya. 

Maka, selain menjaga saluran pencernaan lewat dari makanan dan minuman sehat serta aktivitas sehari-hari, perlu juga menambahkan suplemen yang dapat membantu kinerja tubuh bekerja lebih baik lagi. Anda dapat memilih obat dengan kategori seperti yang sudah disebutkan di atas, salah satunya Lacidofil sachet yang dapat dicampur dengan makanan atau minuman Anda. 

Efek Samping dari Penggunaan Vaksin HPV

HPV adalah singkatan dari human papillomavirus. HPV merupakan suatu kelompok dari 150 virus. Setiap virus HPV dalam kelompok diberi nomor, dan disebut tipe HPV (misalnya, HPV-16). Dalam perlindungan HPV ini perlu dilakukan vaksin HPV.

HPV disebut papillomavirus karena beberapa jenis HPV menyebabkan kutil atau papiloma, yang merupakan tumor non-kanker. Tetapi beberapa jenis HPV diketahui menyebabkan kanker. HPV menyebabkan sebagian besar kasus kanker serviks, serta banyak kanker vagina, vulva, anal, penis, dan orofaringeal (kanker tenggorokan dan mulut).

Papillomavirus tertarik dan hanya dapat hidup di sel-sel tertentu dalam tubuh yang disebut sel epitel skuamosa. Sel-sel ini ditemukan di permukaan kulit dan pada permukaan lembab (disebut permukaan mukosa) seperti:

  • Vagina, anus, serviks, vulva (di sekitar bagian luar vagina)
  • Kulup bagian dalam dan uretra penis
  • Hidung bagian dalam, mulut, tenggorokan
  • Trakea (tabung pernapasan utama) dan bronkus (tabung pernapasan kecil yang bercabang dari trakea)
  • Kelopak mata bagian dalam

Sekitar 75 persen dari jenis HPV menyebabkan kutil pada kulit – sering pada lengan, dada, tangan, dan kaki. Ini adalah kutil yang umum.

25 persen jenis HPV lainnya dianggap sebagai jenis HPV mukosa. Ini dapat menginfeksi lapisan permukaan lembab yang melapisi organ dan rongga tubuh yang terbuka ke luar, seperti yang tercantum di atas. Tipe HPV mukosa juga disebut HPV tipe genital (atau anogenital) karena sering mempengaruhi area anal dan genital.

Apa manfaat dari vaksinasi HPV?

Food and Drug Administration (FDA) AS menyetujui tiga vaksin untuk melindungi terhadap HPV. Vaksin itu adalah vaksin Gardasil 9, Gardasil, Cervarix. Vaksin dilakukan dalam dua atau tiga kali suntikan pada lengan tangan, dengan jangka waktu selama enam bulan tergantung usia. 

Di Amerika sejak 2016 satu-satunya vaksinasi HPV yang digunakan yaitu Gardasil 9 Gardasil 9 menargetkan jenis HPV terbanyak dari ketiga vaksin. Untuk mendapatkan manfaat penuh dari vaksin, penting untuk menerima semua suntikan.

Dari berbagai vaksin tersebut dapat melindungi HPV tipe 16 dan 18. Kedua HPV tersebut bisa mengakibatkan infeksi yang berisiko tinggi karena bisa membuat kanker serviks, dubur, atau vulva. 

Vaksin Gardasil juga melindungi dari galur 6 dan 11. Kedua galur ini diketahui menyebabkan kutil kelamin.

Vaksin HPV ini memiliki kelebihan utama yaitu bisa melindungi kanker dan kutil kelamin. 

Apakah vaksinasi HPV punya efek samping lainnya?

Efek samping yang sangat umum dari vaksinasi HPV

Lebih dari 1 dari 10 orang yang memiliki pengalaman vaksinasi HPV Gardasil atau Gardasil 9:

  • kemerahan, bengkak atau nyeri di tempat suntikan – efek samping yang paling umum, tetapi akan hilang dalam beberapa hari
  • sakit kepala ini tidak akan berlangsung lama 

Efek samping yang umum

Lebih dari 1 dari 100 orang, tetapi kurang dari 1 dari 10, yang memiliki pengalaman vaksinasi HPV Gardasil atau Gardasil 9:

  • memar atau gatal di tempat suntikan
  • suhu tinggi atau merasa panas dan menggigil
  • merasa sakit (mual)
  • rasa sakit di lengan, tangan, jari, kaki, dan jari kaki

Mungkin permasalahan terpenting dari vaksinasi HPV ini yaitu potensi efek samping. Konon, efek sampingnya tidak umum.

Kebanyakan orang menerima vaksinasi HPV tanpa efek samping yang serius. Efek samping ringan hingga sedang lebih sering terjadi tetapi masih jarang terjadi. Efek samping baik itu ringan atau sedang diantaranya seperti : 

  • rasa sakit atau bengkak di tempat suntikan
  • demam ringan
  • sakit kepala
  • kelelahan
  • nyeri otot
  • nyeri sendi
  • pingsan
  • mual
  • muntah
  • nyeri di perut
  • diare

Jika Anda mendapatkan vaksin dan memiliki salah satu dari efek samping ini atau gejala tidak biasa lainnya, atau jika gejalanya menetap, Anda harus berbicara dengan dokter Anda.

Sebagian orang memiliki rasa khawatir terhadap vaksinasi HPV ini yang memiliki efek samping serius, serta memiliki dampak jangka panjang, seperti terkait dengan kesuburan. 

Beberapa penelitian besar yang diterbitkan pada tahun 2013, 2014, dan 2016 tentang vaksinasi HPV menunjukkan bahwa vaksin ini seaman vaksinasi lainnya.

Studi-studi ini juga mendukung bahwa orang yang menerima vaksin ini tidak berisiko lebih tinggi dari kejadian negatif apapun jika dibandingkan dengan menerima vaksin lain, baik segera setelah vaksinasi atau dalam jangka panjang di masa depan.

Vaksinasi HPV tidak memengaruhi kesuburan dan dapat meningkatkan kesuburan pada beberapa wanita yang pernah terpapar IMS.

Efek samping lainnya

Beberapa orang mungkin merasa pusing atau pingsan setelah vaksinasi.

Dalam program vaksinasi yang diberikan sekolah, anak perempuan dan laki-laki diminta duduk atau berbaring untuk disuntik, dan diamati tanda-tanda reaksi langsung.

Jika mereka merasa cemas atau cenderung pingsan, mereka mungkin akan diamati sedikit lebih lama (sekitar 15 menit) untuk membantu mengurangi kemungkinan mereka pingsan atau terluka karena terjatuh.

Jika Anda memiliki gejala lain, bicarakan dengan orang yang memberi Anda vaksinasi, apoteker, dokter atau perawat Anda.

Cara lain untuk mencegah HPV

Secara keseluruhan, cara terbaik untuk mencegah HPV adalah dengan vaksin HPV . Cara lain yang dapat Anda lakukan untuk mencegah terkena virus adalah sebagai berikut:

Gunakan alat kontrasepsi ketika berhubungan seksual. Kondom, bendungan gigi, dan jenis perlindungan penghalang lainnya dapat menurunkan risiko tertular atau menularkan HPV.

Untuk wanita: Lakukan pemeriksaan rutin untuk kanker serviks. Dokter dapat menemukan perubahan sel abnormal pada wanita usia 21 hingga 65 tahun dengan pemeriksaan kanker serviks secara teratur yang dilakukan melalui tes Pap.

Pertahankan pola makan yang sehat. Satu studi mengaitkan kekurangan asam folat dengan peningkatan infeksi HPV. Sumber terpercaya lainnya mengaitkan asupan tinggi nutrisi nabati (termasuk vitamin C) dengan penurunan risiko sel serviks prakanker.

Memilih Promina Bubur Bayi yang Tepat untuk Si Buah Hati

Memberikan makanan yang mengandung nutrisi dan gizi tepat untuk si buah hati sangat penting terutama di masa pertumbuhan. Setelah menginjak umur 6 bulan, si kecil akan membutuhkan asupan tambahan selain ASI.

Dalam memilih makanan tambahan untuk si kecil, Anda harus sangat berhati-hati dan sabar karena perlu waktu untuk si kecil beradaptasi dengan makanan tambahan selain ASI yang akan mereka terima di umur 6 bulan tersebut.

Ada banyak pilihan bubur bayi yang tersedia untuk buah hati Anda. Mulai dari bubur bayi yang dibuat sendiri, hingga bubur bayi instan yang bisa Anda beli.

Membuat jadwal makan yang tepat untuk si kecil

Sebelum memilih bubur bayi yang tepat untuk si kecil, Anda harus tahu kapan saja waktu yang tepat untuk memberikan makanan tambahan selain ASI. Istilah makanan tambahan selain ASI ini adalah MPASI, yang biasanya diberikan ketika si kecil berumur 6 bulan.

Berikut ini adalah jadwal yang tepat untuk memberikan MPASI kepada si kecil:

  • Pukul 06.00: Jadwal minum ASI. Disini Anda bisa memberikan ASI terlebih dahulu ketika si kecil bangun dari tidurnya hingga si kecil merasa kenyang.
  • Pukul 09.00: Jadwal MPASI. Disini Anda bisa memberikan bubur bayi, puree buah atau jus dengan takaran 2-3 sendok makan. Takarannya bisa ditingkatkan perlahan-lahan hingga 125ml.
  • Pukul 12.00: Jadwal minum ASI. 
  • Pukul 15.00: Jadwal MPASI kedua.
  • Pukul 18.00: Jadwal minum ASI.
  • Pukul 21.00: Jadwal minum ASI.

Ketika memasuki masa awal pemberian makanan padat untuk si kecil, Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) menyarankan agar tidak memberikan makanan tambahan seperti snack untuk si kecil. Anda bisa memberikan snack ketika si anak sudah merasa nyaman dengan makanan padat yang telah Anda berikan, minimal dua minggu setelah pemberian MPASI.

Tips memilih bubur bayi untuk si kecil

Tidak bisa sembarangan, Anda harus memilih bubur bayi yang paling tepat untuk melengkapi nutrisi dan gizi si kecil sehingga pertumbuhannya akan berjalan dengan baik. Inilah tips yang bisa Anda terapkan ketika ingin membeli bubur bayi untuk si kecil:

Sebelum memberikan bubur bayi untuk si kecil, Anda harus teliti dalam memilih dan pastikan bubur bayi yang Anda pilih sudah sesuai dengan usia anak. Hal ini berpengaruh dengan kesesuaian tekstur yang akan dirasakan, karena bubur bayi untuk usia 6 bulan pastinya akan memiliki tekstur yang berbeda untuk usia 8 bulan.

Selain adanya perbedaan di tekstur, kandungan gizinya pun pasti akan berbeda sesuai dengan usia si anak.

Tips lainnya adalah periksa kandungan di bubur bayi. Ini salah satu tips yang paling penting untuk diperhatikan dimana bayi masih sangat sensitif terhadap bahan-bahan makanan. Maka dari itu, Anda perlu memeriksa kandungan bahan yang terdapat di bubur bayi.

Hal ini penting untuk memeriksa kandungan sodium, kadar gula, ataupun nutrisi. Anda bisa memilih bubur bayi dengan kandungan zat besi yang tinggi karena bayi sangat membutuhkannya di masa tumbuh-kembangnya.

Rekomendasi bubur bayi yang bisa Anda pilih

Untuk memilih bubur bayi yang tepat, Anda bisa membuatnya ataupun membelinya. Inilah beberapa rekomendasi bubur bayi yang bisa Anda coba untuk si kecil:

Bubur bayi beras merah

Salah satu bahan makanan yang mudah untuk dibuat dan cocok untuk bayi adalah beras merah. Selain mudah dicerna, beras merah juga memiliki manfaat yang baik untuk si kecil karena mengandung banyak nutrisi (folat, kalsium, zinc, natrium, kalium, dan vitamin B).

Bubur bayi pisang

Pisang adalah salah satu buah yang paling sering menjadi pilihan untuk bayi berusia 6 bulan. Kaya serat dan kalsium, pisang menjadi salah satu makanan yang aman bagi perut bayi. Meskipun demikian, ada baiknya untuk tidak terlalu sering memberikan pisang karena bisa menyebabkan konstipasi.

Cara pembuatannya juga sangat mudah. Anda bisa menghancurkan pisang menggunakan garpu, lalu menambahkan ASI atau susu formula untuk mengencerkannya.

Promina bubur bayi

Promina bubur bayi juga bisa menjadi pilihan yang praktis untuk si kecil. Bubur bayi ini memiliki tekstur yang halus sehingga akan cocok digunakan sebagai makanan pengenalan pertama.

Promina bubur bayi dibuat dengan bahan-bahan yang aman untuk bayi dimana bubur bayi ini tidak dilengkapi MSG, pemanis, ataupun pengawet makanan. Selain itu, bubur bayi ini mengandung banyak zat besi dan kalsium yang dapat mendampingi tumbuh-kembang si kecil dengan baik.

Makanan Penambah Darah Alternatif Obat Sangobion Kapsul

Kita ketahui bersama anemia adalah satu penyakit di mana pasiennya mengalami kekurangan darah merah. Kondisi tersebut kemudian bisa membuat para pengidapnya menjadi mudah lelah, sulit berkonsentrasi, pucat, lemas, dan lain-lain. Nah, dalam mengobati penyakit tersebut, salah satu obat yang bisa diandalkan adalah sangobion kapsul.

Sebagai informasi, cara kerja sangobion kapsul dalam mengatasi anemia adalah dengan memenuhi kebutuhan terhadap zat besi dan mineral lain yang dapat mendukung pembentukan sel darah merah. Hal ini tidak lepas dari kandungan yang ada di dalam obat tersebut. 

Sebagaimana untuk kita ketahui, sangobion kapsul lebih rincinya mengandung ferro glukonat 250 miligram, mangan sulfat 0,2 miligram, tembaga sulfat 0,2 miligram, vitamin C 50 miligram, asam folat 1 miligram, vitamin B12 7,5 microgram. Lantaran kandungan tersebut obat ini bisa mempercepat pembentukan sel darah merah, memenuhi kebutuhan zat besi, dan menjaga kesehatan tubuh para pasien.

Namun demikian, hal yang terpenting adalah bagaimana kita mencegah anemia. Di samping itu, sebetulnya ada makanan yang bisa kita konsumsi, di mana jenis makanan tersebut bisa menambah darah bagi yang mengonsumsinya. Tentu ini kabar baik karena bisa menjadi alternatif selain minum obat sangobion kapsul.

Lalu, apa saja makanan yang bisa menambah darah? Pertama adalah sayuran yang berwarna hijau, seperti kangkung, bayam, brokoli, dan lain-lain. Sayuran yang berwarna hijau ini diketahui banyak mengandung zat besi. Di samping itu, sayuran berwarna hijau juga mengandung vitamin c yang fungsinya dapat membantu tubuh menyerap zat besi. Karena memiliki kandungan seperti itu, maka sayuran berwarna hijau bisa menambah darah.

Jenis makanan kedua adalah biji-bijian, seperti kedelai, mete, biji labu, dan lain-lain. Jenis makanan ini bisa menjadi alternatif dari obat sangobion kapsul untuk menambah darah karena mengandung berbagai sumber zat besi. Tidak hanya itu, orang yang mengonsumsi kacang atau biji-bijian bisa menerima manfaat lain karena jenis makanan ini terbilang memiliki sumber kalsium yang tinggi.

Makanan lain yang bisa menambah darah adalah jenis makanan yang bersumber dari laut, seperti udang, kepiting, tiram, ikan tuna, salmon, dan lain-lain. Mengonsumsi makanan laut juga bagus bagi tubuh untuk menambah darah karena jenis makanan yang satu ini juga kaya dengan kandungan zat besi.

Jenis makanan lain sebagai alternatif sangobion kapsul adalah daging merah. Sebagai informasi, 100 gram daging sapi atau kambing memiliki 2,7 mg zat besi. Oleh karena itu, mengonsumsi daging merah juga baik untuk kesehatan, khususnya menambah darah. Di samping itu, kita bisa juga mengganti daging sapi atau kambing dengan daging ayam atau bebek. Sebab, daging unggas tersebut juga mengandung zat besi.

Dari penjelasan di atas, kita dapat mengetahui ternyata ada beraneka ragam jenis makanan yang bisa menambah darah. Tentu bagi pasien anemia, sangat bagus mengonsumsinya, di samping meminum obat sangobion kapsul. Terlebih, jenis makanan yang telah disebutkan tersebut terbilang mudah untuk didapatkan. 

Selain bagus untuk pasien anemia, memakan makanan tersebut juga baik untuk kita semua. Diketahui, pada dasarnya manusia juga perlu menjaga asupan zat besi. Tentunya, asupan zat besi harian ini juga perlu mempertimbangkan rekomendasi yang telah ditetapkan oleh pihak terkait, seperti lembaga atau saran dari dokter.

Pada akhirnya, selain minum obat sangobion kapsul, pasien anemia sebetulnya bisa juga menambah darah dengan memperhatikan komposisi pola makan. Di sisi lain, sesungguhnya juga sangat baik bagi kita yang tidak mengidap anemia, untuk mulai memperhatikan asupan bagi tubuh. Namun, jika kita sudah atau sedang mengalami anemia, tidak ada salahnya untuk minum obat sangobion kapsul.

Amankah Menggunakan Sabun Batang untuk Membersihkan Wajah?

Untuk membersihkan tubuh dan wajah Anda membutuhkan produk sabun. Sebagian orang memilih sabun batang karena dinilai lebih praktis dan memberikan efek yang lebih bersih dibandingkan sabun gel. Ada berbagai jenis sabun batang yang dijual di pasaran. S

eluruh produk sabun batang tersebut menawarkan berbagai keunggulan dengan aroma yang khas. Bahkan beberapa produk sabun batang dengan merek tertentu mengklaim bahwa aman digunakan untuk seluruh tubuh, termasuk wajah. 

Cara Kerja Sabun Batang

Keringat dan kotoran bercampur dengan minyak alami yang diproduksi tubuh Anda. Hal ini yang membuat kotoran dapat menempel di kulit dan jika dibiarkan dapat menjadi sarang bakteri. Sabun batang mengandung berbagai bahan yang bertujuan untuk membantu merawat kulit. Bahan-bahan tersebut dapat memecah lapisan berminyak dan kotoran di kulit Anda sekaligus membunuh bakteri yang menempel.

Amankah Menggunakan Sabun Batangan pada Wajah? 

Pada umumnya, sabun batang digunakan untuk membersihkan tubuh dari kotoran. Sabun batang juga terlalu keras jika digunakan pada kulit wajah cenderung sensitif. Berikut bahaya menggunakan sabun batang untuk wajah Anda.

  • Mengeringkan kulit

Sabun batang mengandung senyawa kimia keras yang dapat menyebabkan kelembapan alami kulit hilang. Hal ini tentu membuat kulit menjadi kering, pori-pori semakin besar, kulit bersisik, bahkan mengelupas. 

  • Jerawat

Sabun batang dapat menyebabkan kulit kering. Saat kulit Anda kering, pori-pori di atas folikel rambut memproduksi lebih banyak sebum (minyak). Akibatnya, wajah jadi rentan berjerawat, iritasi, dan menyebabkan alergi terhadap berbagai produk.

  • Memengaruhi kseimbangan pH kulit wajah

Sabun batangan memiliki kadar pH yang tinggi karena bersifat basa. Sementara kulit wajah Anda memiliki pH yang rendah, cenderung asam. Penggunaan sabun batang pada kulit wajah dapat mengganggu pH alami kulit wajah Anda, sehingga rentan terhadap pengaruh bakteri.

  • Kerusakan sel kulit

Sabun batangan memiliki efek yang keras, sehingga mampu melemahkan sel-sel kulit. Akibatnya, kulit wajah Anda jadi kehilangan kelembapannya, bersisik, dan terlihat kusam. Selain itu, sabun batang juga membuat kulit wajah semakin sensitif terhadap sinar matahari.

Pilihlah Sabun Batang yang Aman

Saat ini sudah beredar berbagai produk sabun batang yang diformulasikan khusus untuk wajah. Namun, pastikan bahwa produk sabun tersebut hipoalergenik dan mengandung bahan yang mampu meningkatkan hidrasi kulit seperti: 

  • ceramide
  • gliserin
  • asam hialuronat
  • niacinamide.

Hindari bahan-bahan sabun batang untuk wajah yang mengandung paraben, parfum, lanolin, dan formaldehida. Zah-zat tersebut dapat mengiritasi kulit wajah Anda, sehingga menyebabkan berbagai masalah pada kulit Anda.  Selain itu, pilihlah sabun batang yang berbahan alami, seperti minyak zaitun, minyak kelapa murni, daun neem, dan bengkuang. 

Cara Membersihkan Wajah dengan Benar 

Untuk menjaga kesehatan kulit wajah, Anda perlu membersihkan wajah di pagi, malam, dan saat berkeringat banyak. Pilihlah sabun batang berbahan alami dengan formulasi yang lembut agar tidak menimbulkan iritasi. Berikut beberapa langkah yang dapat Anda lakukan agar kulit wajah bersih menyeluruh.

  • Basuh wajah Anda menggunakan air
  • Gunakan sabun batang dan gosokan di tangan hingga sedikit berbusa
  • Oleskan busa sabun di wajah Anda, lalu pijat dengan lembut area wajah
  • Bilas kembali menggunakan air dan pastikan tidak ada sisa sabun di kulit wajah 
  • Keringkan wajah Anda dengan handuk 
  • Setelah itu, oleskan toner dan pelembab agar wajah tidak kering.

Catatan SehatQ

Gunakan produk sabun dengan formulasi yang lembut agar tidak merusak kulit wajah Anda. Selain itu, saat membersihkan wajah, pastikan untuk memijat wajah dengan perlahan dan menggunakan handuk yang lembut agar kulit tidak iritasi.

Manfaat Kangen Water bagi Kesehatan

Kangen water adalah salah satu merek produk air alkali yang memiliki pH tinggi dibandingkan air mineral. Kangen water memiliki pH sekitar 8-9 yang dianggap dapat menetralisir keasaman di dalam tubuh. Lalu, apa manfaat kangen water bagi kesehatan?

Kangen Water

Seperti air alkali lainnya, manfaat kangen water masih belum terbukti secara ilmiah. Banyak pakar kesehatan yang meragukan manfaatnya untuk tubuh karena kurangnya data pendukung. Namun, ada beberapa penelitian yang menunjukkan manfaat dari konsumsi air alkali, di antaranya: 

Menurunkan potensi tukak lambung 

Salah satunya penelitian yang dilakukan pada tahun 2012 menyatakan bahwa mengonsumsi air alkali dengan pH 8,8 dapat membantu menonaktifkan enzim pepsin. Enzim ini terdapat pada lambung yang terdiri dari asam lambung. Dengan menonaktifkan enzim pepsin, kadar asam lambung bisa menurun sehingga tidak akan berlebihan dan menurunkan potensi terjadinya tukak lambung. 

Memperlancar peredaran darah 

Ada juga penelitian lain yang menunjukkan manfaat baik dari air alkali yaitu mengurangi viskositas atau kekentalan darah sampai dengan 6,3 persen. Namun, ini terjadi setelah melakukan olahraga berat. 

Penelitian ini menunjukkan bahwa mengonsumsi air alkali dapat memperlancar aliran darah di dalam tubuh yang berdampak pada meningkatnya aliran oksigen ke seluruh tubuh. 

Mengurangi risiko diabetes 

Manfaat kangen water lainnya adalah mengurangi risiko diabetes. Berdasarkan penelitian yang dipublikasikan Science Direct pada tahun 2012, air hasil proses elektrolisis yang mengandung antioksidan dan bersifat alkali mampu mengurangi risiko diabetes. 

Kangen water adalah air alkali yang diproduksi melalui proses elektrolisis menggunakan mesin. Kangen water berbeda dengan air alkali alami yang terbentuk karena air melewati bebatuan dan mengangkut mineral yang dapat meningkatkan kadar pH di dalamnya. Biasanya proses alami ini terjadi di mata air. 

Baik untuk penyakit lainnya

Sebuah penelitian lain juga menunjukkan bahwa mengonsumsi air alkali seperti kangen water baik untuk penderita darah tinggi dan kolesterol tinggi. Hal ini karena air alkali dapat memperlancar peredaran darah dan meningkatkan kadar oksigen dalam tubuh.

Cara Tingkatkan Manfaat Kangen Water

Banyaknya manfaat kangen water masih bisa Anda tingkatkan jika Anda mengimbanginya dengan melakukan gaya hidup sehat seperti: 

  • Menjaga berat badan 
  • Rutin berolahraga 
  • Istirahat yang cukup dan berkualitas 
  • Mengonsumsi makanan yang bergizi, terutama sayur dan buah 
  • Tidak merokok dan mengonsumsi alkohol 
  • Rutin melakukan medical check up 

Kangen Water Tidak Bisa Menyembuhkan Penyakit 

Meski begitu, Anda tetap harus teliti dalam mengonsumsi kangen water. Manfaat kangen water tersebut tidak bisa dijadikan obat. Kangen water bukanlah obat. Kalau Anda mengidap penyakit tertentu, sebaiknya Anda tetap berkonsultasi dengan dokter terkait untuk mendapatkan obat yang dibutuhkan. 

Kalaupun ada beberapa orang yang mengatakan manfaat kangen water bisa menyembuhkan penyakit yang sedang dialami, kemungkinan besar itu adalah Placebo Effect atau sugesti. 

Amankah mengonsumsi Kangen Water dalam jangka panjang?

Kangen water adalah air alkali kemasan yang tidak memiliki izin edar dari BPOM. Kangen water bisa dikatakan produk ilegal.

Selain itu, mengonsumsi air alkali kemasan tidak disarankan untuk jangka panjang karena kandungan mineral di dalamnya lebih sedikit air alkali alami. Jika Anda mengonsumsinya dalam jangka panjang, Anda akan mengalami kekurangan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh. 

Oleh karena itu, konsultasikan kondisi kesehatan Anda terlebih dahulu dengan dokter terlebih dahulu. Tanyakan kepada yang bersangkutan mengenai manfaat Kangen Water bagi tubuh. Konsumsi air alkali kemasan tersebut hanya jika disarankan oleh dokter. 

Untuk kemudahan konsultasi dengan dokter, Anda bisa menggunakan aplikasi kesehatan keluarga SehatQ yang bisa Anda unduh di Google Play Store dan App Store.

Obat Merislon – Kegunaan, Dosis, dan Efek Samping

Obat merislon digunakan untuk mengatasi vertigo yang berhubungan dengan penyakit meniere, yakni gangguan pada telinga bagian dalam.

Cara kerja obat merislon yakni dengan menurunkan tekanan pada telinga yang diduga bisa menimbulkan rasa mual, pusing, dan juga vertigo.

Obat merislon termasuk ke dalam obat golongan keras, sehingga penggunaannya harus mengikuti petunjuk dokter, ya. Di pasaran, obat Merislon tersedia dalam bentuk tablet dengan dosis 6 mg.

Berikut ini informasi terkait obat Merislon seperti manfaat, dosis, dan juga efek sampingnya yang wajib kamu ketahui.

Manfaat obat Merislon

Seperti yang sudah dijelaskan di atas, obat Merislon bermanfaat untuk mengatasi penyakit Meniere yang dapat menimbulkan gangguan seperti vertigo, telinga berdenging, hingga gangguan pendengaran.

Betahistin yang terkandung di dalam obat Merislon mampu membuat otot polos lebih rileks, sehingga aliran darah menuju otak bisa meningkat serta memengaruhi sel saraf telinga di bagian dalam.

Obat Merislon juga bermanfaat untuk memperbaiki gangguan pembuluh darah kecil untuk mengurangi tekanan endolimfatik yakni pada kantung yang berfungsi mengatur kadar cairan di telinga dalam.

Dosis obat Merislon

Mengingat obat Merislon tergolong obat keras, maka pemakaiannya harus sesuai dengan petunjuk dokter, ya. Kamu tidak bisa mengonsumsi sembarangan. Berikut ini dosis yang biasanya diberikan.

  • Dewasa: 1-2 tablet sebanyak 3 kali sehari

Saat mengonsumsi obat Merislon, pastikan jika kamu mengonsumsi tepat waktu, ya. Apabila terlewat selama beberapa jam, sebaiknya segera minum. Namun, apabila dosis yang terlewat mendekati dengan waktu dosis kedua, sebaiknya abaikan saja.

Konsumsi obat sesuai dosis yang diberikan, jangan sampai mengurangi apalagi menambah dosis dari yang sudah ditentukan. Hal ini bisa menyebabkan efek samping hingga overdosis. 

Efek samping

Berikut ini beberapa efek samping yang mungkin terjadi saat kamu mengonsumsi obat Merislon.

  • Mual
  • Sakit kepala
  • Gangguan pencernaan
  • Kembung
  • Ruam kulit
  • Kesulitan tidur
  • Detak jantung cepat
  • Sulit bernafas

Apabila kamu mengalami efek samping seperti di atas, tak perlu panik. Kamu bisa melakukan beberapa hal ini sebagai upaya pertolongan pertama.

  • Gangguan pencernaan: konsumsi obat Merislon setelah makan untuk mencegah gangguan pencernaan. Untuk meredakan rasa sakit kamu juga bisa mengonsumsi antasida.
  • Sakit kepala: atasi sakit kepala dengan perbanyak istirahat dan minum banyak cairan. Hindari mengonsumsi alkohol. Apabila rasa nyeri tak kunjung hilang, kamu bisa mengonsumsi paracetamol atau ibuprofen.
  • Perut kembung: coba minum obat merislon setelah makan.
  • Mual: minum obat merislon setelah makan dan hindari mengonsumsi makanan yang pedas.

Apabila efek samping yang kamu alami tak kunjung membaik bahkan semakin parah, sebaiknya segera menemui dokter untuk penanganan lebih lanjut, ya. 

Interaksi obat

Mengonsumsi obat Merislon dengan makanan atau obat tertentu bisa menimbulkan interaksi obat yang membuat obat jadi kurang efektif bahkan bisa memunculkan efek samping yang berbahaya. 

  • Interaksi dengan alkohol: bisa meningkatkan efek samping seperti mual.
  • Interaksi dengan inhibitor monoamine oksidase, antihistamin.
  • Interaksi dengan makanan: bisa memperlambat penyerapan obat Merislon apabila dimakan bersama makanan.
  • Pasien dengan penyakit feokromositoma disarankan tidak mengonsumsi obat Merislon. Oleh sebab itu penting memberitahu dokter terkait riwayat penyakit yang kamu derita. 

Perhatian khusus

Dibutuhkan perhatian khusus untuk seseorang dengan kondisi sebagai berikut ini:

  • Ibu hamil dan menyusui
  • Pasien yang menderita asma bronkial
  • Penderita gangguan hati
  • Seseorang yang mengalami biduran dan ruam
  • Penderita jantung dan pembuluh darah
  • Pasien yang memiliki luka pada saluran pencernaan
  • Pasien yang mengalami luka pada dinding lambung

Agar tidak salah, kamu bisa melakukan konsultasi pada dokter sebelum mengonsumsi obat Merislon secara langsung atau online melalui aplikasi SehatQ.